L'allenamento individuale rappresenta la scelta tecnica più efficiente ed efficace per il raggiungimento di qualsiasi traguardo. Pianificazione degli obiettivi, sostegno motivazionale, consigli alimentari, verifica dei risultati. Avvalendosi di diverse tecniche di allenamento consolidate da dieci anni che ormai possiamo definire "METODO MOVING" svolto in un ambiente tranquillo e riservato, l'allenamento acquista importanti punti di forza. MOVING: IL CORPO E LA MENTE PRENDONO FORMA.